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近視是青少年學(xué)齡期影響視力的較常見疾病，且目前中國(guó)是近視眼大國(guó)，所以預(yù)防近視較重要，有以下方式預(yù)防：

1、增加戶外活動(dòng)時(shí)間：目前臨床證據(jù)表明，每天保證2小時(shí)以上光照條件下的戶外活動(dòng)時(shí)間可明顯預(yù)防或延緩近視發(fā)生與發(fā)展；

2、保持姿勢(shì)正確：青少年近距離工作較多，距離過(guò)近或姿勢(shì)不端正等均可能導(dǎo)致近視發(fā)生，故應(yīng)注意正確的姿勢(shì)、