蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

扭傷后在24小時之內(nèi)要進行間斷冷敷，可以促進毛細(xì)血管收縮，利于血栓形成以止血。注意事項如下：

1、每次冷敷時間最好不要超過20分鐘，同時注意有無繼續(xù)出血跡象；

2、應(yīng)在冷敷起到止血作用之后才能夠熱敷，若24小時冷敷沒有止住血，要進行36小時或48小時冷敷，止住血后再改成熱敷。因為冷敷主要在于止血，熱敷主要在于活血、促進吸收；

3、如淤斑擴大，需要根據(jù)具