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踝關(guān)節(jié)扭傷恢復(fù)大部分是三個(gè)階段：2-3周的局部制動(dòng)固定期，3-6周左右功能慢性恢復(fù)期，6周以上的逐步功能完全康復(fù)期。這三個(gè)階段中，其實(shí)3周之內(nèi)的結(jié)構(gòu)恢復(fù)期較重要，一般關(guān)節(jié)局部盡量固定，讓韌帶能充分修復(fù)，修復(fù)以后關(guān)節(jié)功能一般在3-6周開始恢復(fù)，這期間最好有專門的醫(yī)生、康復(fù)師指導(dǎo)。
如果能恢復(fù)得好，到6周以上，還面臨功能的完全康復(fù)期。比如功能恢