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通常中醫(yī)講究辨證論治，對于由血虛導(dǎo)致失眠的患者應(yīng)用桂圓煮水較為有效，但血虛患者在臨床上僅占小部分。血虛主要判斷標(biāo)準(zhǔn)為患者有貧血貌，表現(xiàn)為面色偏白、頭暈?zāi)垦?，以及女性月?jīng)量偏少等癥狀。

此外，失眠原因還包括氣虛、陰虛、陽虛等，關(guān)于治療應(yīng)具體問題具體分析。但食用炒棗仁可緩解各種失眠，因棗仁安眠效果相對更佳，且在各種證型中均可應(yīng)用。