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    干眼癥的預(yù)防
    2023-07-31 15:08:29播放-
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    干眼癥的預(yù)防
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    干眼癥的預(yù)防需要注意以下幾點(diǎn):

    1、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,正常工作和生活中,注意不要過(guò)分用眼,尤其是近距離、長(zhǎng)時(shí)間地使用電子產(chǎn)品;

    2、注意生活規(guī)律性,注意平衡飲食,避免偏食,多進(jìn)食蔬菜、水果,保證良好的生活狀況,對(duì)眼睛干燥的防護(hù)可以提供幫助;

    3、在工作環(huán)境中使用電腦時(shí),一般電腦屏幕和眼睛注視存在15°下斜狀況,眼睛稍微向下,對(duì)于預(yù)防眼淚過(guò)度蒸發(fā)存在一定幫助。