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半月板的損傷多見于運動損傷。膝關(guān)節(jié)是非常復(fù)雜的關(guān)節(jié)，除了韌帶以外，還有內(nèi)側(cè)和外側(cè)半月板保護。因此在進行運動過程中，膝關(guān)節(jié)運動很容易引起半月板的損傷，表現(xiàn)為明顯膝關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛、活動受限甚至不能屈曲等。

首先應(yīng)該進行核磁檢查，并且到專業(yè)的運動損傷或者骨科就診。根據(jù)半月板損傷的程度進行治療。如為輕度損傷，在保證損傷不會繼續(xù)加重的情況下，可以進行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，從而更早的恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的活動，促進半月板愈合。

如果出現(xiàn)比較嚴重的半月板損傷，比如Ⅲ、Ⅳ度，甚至明顯撕裂，再次運動過程中就要格外注意，有可能需要進行膝關(guān)節(jié)的制動，在支具輔助的條件下進行緩慢活動或需進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。