![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F9/F4/A272415C2DF574B088ED7ABFEF7CF9F4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腳扭傷用冰敷還是熱敷
2023-09-26 11:47:04播放：-
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腳扭傷用冰敷還是熱敷
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踝關(guān)節(jié)扭傷其實(shí)是臨床中比較常見的現(xiàn)象，體育運(yùn)動(dòng)、在外面活動(dòng)時(shí)很容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷以后早期24小時(shí)之內(nèi)主張局部冷敷，冷敷目的主要是引起血管收縮，減少出血，減輕組織水腫。如果時(shí)間超過48小時(shí)以后，這時(shí)要主張熱敷，因?yàn)檫@時(shí)出血已經(jīng)停止，要增加血液循環(huán)，48小時(shí)以上可以采取熱敷，可以通過泡腳解決。
早期如