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人參果的營養(yǎng)價值
2023-05-17 10:24:44播放:-
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人參果的營養(yǎng)價值
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人參果的營養(yǎng)價值具體如下:
1、健脾胃:從中醫(yī)食療的角度上講,人參果入脾經(jīng)和胃經(jīng),因此,對于脾胃虛弱所導致的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等消化不良,如果適當吃人參果,通過滋補脾經(jīng)和胃經(jīng),有很好的增進食欲、促進消化的營養(yǎng)價值;
2、刺激口中津液生發(fā):人參果當中還富含有機酸,能夠很好刺激口中津液生發(fā),對于口中津液減少所導致的口渴、口干、咽喉腫痛、聲音嘶啞,通過吃人參果補充有機酸,刺激口中津液生發(fā),有很好的生津止渴,緩解口干、咽喉不適癥狀的作用;
3、預防和緩解便秘:人參果中還富含膳食纖維,膳食纖維能夠吸水膨脹,促進糞便形成,同時還能夠機械性刺激胃腸道蠕動,對于大便秘結(jié)、排便困難的人,適當食用人參果補充膳食纖維,在預防和緩解便秘方面的價值也會非常強。
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