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腳踝骨折后怎樣做康復訓練
2023-08-03 18:11:30播放：-
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腳踝骨折后怎樣做康復訓練
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腳踝骨折比較常見，骨折術后要保持放松姿態(tài)。如果腳突然內翻伴外踝骨折，處于外翻姿勢時韌帶最松，此時固定較好，這時對骨折壓力也會減輕到最小。骨折愈合后，患者再逐漸加強活動度和力量訓練。
踝關節(jié)骨折后強調POLICE原則，即保持放松姿態(tài)；適當負重，加強骨頭間血供；通過冰敷消除血腫；加壓包扎；抬高患肢，避免血液大量流向踝關節(jié)破