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    55歲失眠嚴(yán)重怎么辦
    2023-02-12 19:22:47播放-
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    55歲失眠嚴(yán)重怎么辦
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    55歲失眠嚴(yán)重,可以從生活習(xí)慣、情志因素、中醫(yī)中藥方面進(jìn)行干預(yù)、調(diào)理。比如55歲女性,處于更年期狀態(tài),可能出現(xiàn)失眠加重,還會(huì)出現(xiàn)其它表現(xiàn),比如潮熱、盜汗、手足心熱、煩躁、易發(fā)脾氣或容易悲傷。而上述癥狀可以根據(jù)是否晚上出汗、大便干,舌脈進(jìn)行辨證,給予中醫(yī)治療。

    另外,還需要對(duì)患者進(jìn)行情志方面的疏導(dǎo),保持心情舒暢。如果已經(jīng)退休在家,建