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成熟的卵子排出后可以存活1-2天，受精最佳的時(shí)間是在排卵后24個(gè)小時(shí)以內(nèi)。精子進(jìn)入女性體內(nèi)可以存活2-3天，因此在排卵的時(shí)候同房是最佳的時(shí)期，能夠極大地提高受孕率，同時(shí)在排卵的前1天也可以同房。如果女性正處于排卵期，則建議要適當(dāng)?shù)拈g隔1天再進(jìn)行性生活，能夠提高精子的質(zhì)量和數(shù)量。

此外，還可通過部分手段監(jiān)測排卵，比如B超檢測卵泡