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靜脈曲張性外痔、結締組織性外痔，在沒有影響生活質量情況下，可通過合理安排飲食，改變導致腹瀉、便秘的飲食習慣，避免久坐、久站、久蹲，適時提肛鍛煉，養(yǎng)成良好排便習慣。排便后注意清洗，保持肛周清潔，每天堅持熱水坐浴，避免肛周感染引起靜脈炎使肛墊肥厚，并且有利于改善局部血液循環(huán)。如果外痔繼續(xù)加重，影響生活質量，可適當采用手術方式。