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靜脈曲張性外痔、結(jié)締組織性外痔，在沒(méi)有影響生活質(zhì)量情況下，可通過(guò)合理安排飲食，改變導(dǎo)致腹瀉、便秘的飲食習(xí)慣，避免久坐、久站、久蹲，適時(shí)提肛鍛煉，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣。排便后注意清洗，保持肛周清潔，每天堅(jiān)持熱水坐浴，避免肛周感染引起靜脈炎使肛墊肥厚，并且有利于改善局部血液循環(huán)。如果外痔繼續(xù)加重，影響生活質(zhì)量，可適當(dāng)采用手術(shù)方式。