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走路能治膝關(guān)節(jié)炎嗎
2023-01-14 09:21:49播放:-
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走路能治膝關(guān)節(jié)炎嗎
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走路不能治療膝關(guān)節(jié)炎,膝關(guān)節(jié)組成類似機(jī)械一樣,包括髕骨、股骨、脛骨。膝關(guān)節(jié)活動(dòng)較為復(fù)雜,包括滾動(dòng)、滑動(dòng)、旋轉(zhuǎn),所以通過(guò)走路方式只會(huì)增加股骨、髕骨甚至脛骨間碰撞,不會(huì)改善關(guān)節(jié)炎,甚至加重關(guān)節(jié)炎。
膝關(guān)節(jié)炎患者不主張通過(guò)走路方式治療,可以通過(guò)騎車(chē)、游泳或健身等方式方法鍛煉膝部周?chē)∪?,這樣可以延緩或減少關(guān)節(jié)炎發(fā)生,所以