蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

腰椎間隙內(nèi)是椎間盤，腰椎間隙變窄大多數(shù)情況下是腰椎間盤退行性改變所導(dǎo)致。如果僅有腰椎間隙變窄而無(wú)特殊癥狀，如腰痛、腿痛、腿麻等，無(wú)需特殊治療。但需要注意保護(hù)腰椎，如端正姿勢(shì)，避免過(guò)度彎腰、過(guò)度負(fù)重、睡過(guò)軟床鋪等。同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉可有效減輕椎間盤退變的程度以及速度。

如存在腰痛、腿痛、腿麻等癥狀