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腦外傷吃什么食物最好
2023-11-18 14:39:51播放：-
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腦外傷吃什么食物最好
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對于腦外傷患者而言，能夠幫助身體恢復的食物常見如下：
1、蛋類：如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋，這些蛋類富含蛋白質(zhì)、磷脂、鈣、磷、鐵，對于補充腦部細胞的營養(yǎng)效果較好；
2、水果、蔬菜：水果和蔬菜中富含維生素C、胡蘿卜、維生素A、維生素D，對于腦細胞的營養(yǎng)補充有益；
3、堅果類：包括杏仁、核桃、花生、松子、榛子等，此