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    減肥會(huì)引起脫發(fā)嗎
    2023-01-15 19:06:08播放-
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    減肥會(huì)引起脫發(fā)嗎
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    減肥期間營(yíng)養(yǎng)均衡,不會(huì)引起脫發(fā)。脫發(fā)是自然的生理現(xiàn)象,人每天都有一定數(shù)目的頭發(fā),要通過(guò)新陳代謝而脫落。但是有些朋友,在減肥的過(guò)程當(dāng)中,出現(xiàn)脫發(fā)加重,甚至嚴(yán)重脫發(fā)的過(guò)程。實(shí)際上是營(yíng)養(yǎng)均衡的問(wèn)題,體重增加,本身是由于攝入過(guò)多和消耗過(guò)少,為了糾正該過(guò)程,進(jìn)行減重,需要保持平衡,要控制攝入的總量,增加運(yùn)動(dòng)。

    減肥過(guò)程當(dāng)中,很多朋友忽視營(yíng)養(yǎng)均衡,尤其是幾大主要營(yíng)