蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

    醫(yī)生登錄
    極速咨詢
    腿骨折肌肉萎縮怎么辦
    2023-08-25 09:21:34播放-
    手機瀏覽
    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
    腿骨折肌肉萎縮怎么辦
    01:41
    視頻內容

    腿部出現(xiàn)骨折后由于需要患肢制動、休息且時間比較長,會出現(xiàn)肌肉的廢用性萎縮,具體有以下幾個方面緩解:

    1、在初期患者可以練習床上直腿抬高鍛煉,也就是將下肢繃直,緩慢抬高,再緩慢放下;

    2、在患者可以下地負重活動之后,可練習平路慢走、平路慢跑等活動;

    3、在鍛煉一段時間后患者可轉為練習深蹲,或者練習游泳、蹲杠鈴一類