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通常需根據(jù)胃食道反流發(fā)病機制來預防胃食道反流病，具體措施如下：

1、改變飲食習慣：避免使用引起食道下段括約肌松弛的藥物和食物，避免進食甜食、糯米、番薯等不容易消化的食物；

2、戒除不良嗜好：吸煙人群建議戒煙，因煙酒可能導致食道下段括約肌松弛，飲酒人群建議戒酒；

3、減肥：肥胖為胃食管反流的常見發(fā)病因