如何戒煙最科學(xué)
2023-11-03 22:37:02播放:-
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如何戒煙最科學(xué)
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部分患者通過彈皮筋方法或?qū)⒆约宏P(guān)起來進(jìn)行戒煙,還有借助戒煙神器,比如電子煙或聞藥水,其實(shí)都不被認(rèn)為是有效戒煙方法。真正有效的方法,世界衛(wèi)生組織推薦的是醫(yī)生建議,可提高戒煙成功率。并且推薦戒煙熱線,通過電話方式至少給吸煙者3-6個(gè)月戒煙的指導(dǎo)。當(dāng)然最有效的是在戒煙醫(yī)生幫助下,給吸煙者戒煙咨詢,進(jìn)行心理行為矯正并配合藥物,是目前最有效的戒煙方法。部分