![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/39/1D/412416117C4C57AF8351ED9F4282391D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
肩周炎如何鍛煉治療
2023-08-09 12:49:22播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
肩周炎如何鍛煉治療
02:00
視頻內(nèi)容
肩周炎的鍛煉在肩周炎的治療中較為重要，肩周炎是由于肩周節(jié)周圍廣泛的無菌性炎癥，造成肩關(guān)節(jié)肌肉組織或者軟組織黏連，后期導(dǎo)致功能障礙。鍛煉分為主動和被動兩方面，主動鍛煉包括觸碰對側(cè)的肩、上舉、后伸。肩關(guān)節(jié)周圍炎初期可以自行鍛煉，鍛煉時要達(dá)到運動的極限，才有一定的鍛煉效果。
如果到了第3期，即肩關(guān)節(jié)周圍炎出現(xiàn)功能障礙為主的時期，疼痛較