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怎樣防止晚上說夢(mèng)話
2023-02-08 22:51:59播放:-
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怎樣防止晚上說夢(mèng)話
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晚上說夢(mèng)話問題應(yīng)分情況對(duì)待:
1、若患者發(fā)病頻次不多,僅偶爾說夢(mèng)話,不必過度在意,因?yàn)樯罹駢毫^大,大部分人都會(huì)有說夢(mèng)話情況,沒有嚴(yán)重危害性;
2、部分患者說夢(mèng)話頻率特別高,如因說夢(mèng)話多影響家庭成員睡眠或休息,學(xué)生在宿舍里說夢(mèng)話影響其它同學(xué),這類說夢(mèng)話需及時(shí)處理;
3、若學(xué)習(xí)生活工作中精神壓力過大,需積極主動(dòng)調(diào)適,若調(diào)