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腳筋斷了一般指腳部肌腱的斷裂，比較常見的是跟腱斷裂，整個(gè)康復(fù)時(shí)間需要2-3個(gè)月。

通過手術(shù)治療后，術(shù)后需要支具或石膏固定2-4周，逐漸更改腳部的固定角度，一般到6-8周即可使患足從垂足更改到平足。在經(jīng)過大概一個(gè)月的時(shí)間，進(jìn)行足部踝部伸屈活動(dòng)的康復(fù)，即可逐漸下地走路。對(duì)于腳部其它肌腱的損傷，恢復(fù)過程大體相同，對(duì)于腳趾肌腱的損傷，恢復(fù)時(shí)間相對(duì)會(huì)短一些。