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過敏打噴嚏，即過敏性鼻炎，也稱為變應(yīng)性鼻炎，是鼻科比較常見的疾病。緩解過敏打噴嚏，可以通過以下幾種措施：

一、避免過敏原：常見的過敏原包括螨蟲、花粉等。

1、對室內(nèi)的家具或被褥進(jìn)行清潔、曬太陽，減少螨蟲的發(fā)生；

2、如果是花粉傳播季節(jié)，外出時需佩戴口罩。

二、藥物治療：如果通過一般的避免過敏原無法緩解，需要使用藥物治療。

1、可以通過抗過敏的藥物，