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對(duì)于最近2天心慌，一定要找原因，通常不會(huì)無緣無故心慌，多數(shù)都有原因，具體如下：
一、生理狀態(tài)：

比如是否近期比較疲勞而沒有休息好或情緒上比較焦慮，這些都容易出現(xiàn)。還有對(duì)于咖啡或濃茶比較敏感，或是對(duì)于奶茶喝了后心慌等情況。還有是因?yàn)榫駢毫^大伴有焦慮的情況，從而心率增快?？梢赃m當(dāng)調(diào)整自己的狀態(tài)，比如適當(dāng)增加休息，在休息充足的情況下，增加活動(dòng)