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正常人體溫度是36.4℃左右，所以人體細胞習慣在這個溫度下進行工作，能獲得好的狀態(tài)。冰敷以后局部皮膚溫度下降，有可能膝關節(jié)的細胞不耐受，出現問題，久而久之可能就會出現關節(jié)炎，與女性總穿短裙將膝關節(jié)露出，所以容易得膝關節(jié)炎一樣。若是膝關節(jié)受傷、腫脹，這時做冰敷有好處，急性期做冰敷能減少滲出，減少關節(jié)的積液，從而起到對關節(jié)的保護和對關節(jié)炎的預防作用。