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腰椎管狹窄應(yīng)該如何鍛煉
2023-09-23 23:55:17播放：-
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腰椎管狹窄應(yīng)該如何鍛煉
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腰椎管狹窄鍛煉方式如保守治療腰椎管狹窄，一般情況下主要是鍛煉腰背肌肉功能。腰背肌肉功能訓(xùn)練有很多方式，如做燕子飛動(dòng)作、游泳，這些方法都可以鍛煉腰背肌肉，還有的康復(fù)醫(yī)師會(huì)有一系列鍛煉體操。比較嚴(yán)重的腰椎管狹窄癥患者還是建議最好經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)脊柱外科醫(yī)師評(píng)估，能否做相應(yīng)的保守治療鍛煉方式。若出現(xiàn)很?chē)?yán)重的神經(jīng)壓迫癥狀即腰椎管狹窄癥，不建議做