![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CE/6A/D4691388ACA5253731720EED30ACCE6A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
骶髂關(guān)節(jié)炎躺著好還是多運(yùn)動(dòng)好
2023-01-15 09:03:25播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
骶髂關(guān)節(jié)炎躺著好還是多運(yùn)動(dòng)好
02:06
視頻內(nèi)容
患上骶髂關(guān)節(jié)炎是躺著好還是運(yùn)動(dòng)多好，取決于引起骶髂關(guān)節(jié)炎的原因，具體情況如下：
1、如果是因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎或者脊柱關(guān)節(jié)炎，所引起的骶髂關(guān)節(jié)炎，疼痛緩解以后應(yīng)該是越運(yùn)動(dòng)越好?；颊呖梢赃M(jìn)行慢跑、游泳、瑜伽、體操鍛煉，可以避免骶髂關(guān)節(jié)炎所引起的關(guān)節(jié)的強(qiáng)直。鼓勵(lì)多參加運(yùn)動(dòng)，做好