![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/54/42/E10AA3FE7588F83C4297EC87DC595442.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎么預(yù)防肌無(wú)力
2023-09-14 09:09:28播放：-
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怎么預(yù)防肌無(wú)力
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肌無(wú)力預(yù)防方法如下：
1、飲食合理：保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，切勿偏食，保證充足維生素和蛋白質(zhì)攝入，飲食清淡、避免油膩，慎吃寒涼刺激食物?？啥嗍秤脺匮a(bǔ)平緩之品以達(dá)到補(bǔ)益作用，從而增強(qiáng)機(jī)體抗病能力；同時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，防止出現(xiàn)胃腸道疾??；
2、勞逸結(jié)合、起居有常：重癥肌無(wú)力發(fā)病與過度操勞有很大的關(guān)系，或者體力消耗過度、看電腦用眼過度、勞心勞力，或者經(jīng)常出差、奔波、起居失常