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膝蓋疼痛要分清是骨頭問題還是軟組織問題，可以是半月板損傷、滑膜炎、髕前脂肪墊發(fā)炎、鵝足滑囊炎、髕骨軟化癥，但大多數(shù)是老年骨性關節(jié)炎。骨性關節(jié)炎是因為關節(jié)軟骨退化、磨損、剝脫，造成膝關節(jié)疼痛、僵硬，行走時功能障礙，叫膝骨關節(jié)炎。首先要自我保健，控制體重。關節(jié)在非負重情況下采取肌肉訓練，比如騎車、游泳、做操，另外還配合關節(jié)護具、支具保護，減輕關節(jié)負重。再嚴重者可能需要藥物干預，包括中藥、西藥干預，具體用藥可以根據(jù)情況到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，嚴重則可能要手術(shù)治療。