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胃腸炎飲食的注意事項(xiàng)
2023-03-07 21:39:49播放:-
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胃腸炎飲食的注意事項(xiàng)
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胃腸炎患者飲食應(yīng)注意以下幾個(gè)常見方面:
1、清淡飲食、少食多餐:由于患者胃腸功能不好,可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉,所以建議食用咸的菜粥。應(yīng)避免食用甜粥,因?yàn)樘欠衷黾訒?huì)導(dǎo)致胃腸道的滲透壓力增加,反而會(huì)導(dǎo)致分泌性腹瀉,不利于腹瀉恢復(fù)。此外患者可以選擇攝入蔬菜湯、瘦肉,可以適當(dāng)食用魚肉,不主張吃海鮮、牛羊肉等發(fā)性食物。應(yīng)少食多餐,否則會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān);
2、補(bǔ)充水分:患者應(yīng)多飲水,否則容易引起電解質(zhì)失衡;
3、補(bǔ)充水果:可以選擇酸性收斂的水果,如獼猴桃、百香果等,有利于緩解腹瀉和胃腸炎癥。但如果胃有燒灼疼痛感,胃酸分泌較高,應(yīng)該避免進(jìn)食酸性食物,以免加重胃脘部疼痛。
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