![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/33/863E7CB13C07FA06C5E51A67C2B94033.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
站的時(shí)間長(zhǎng)了腰痛怎么回事
2023-03-05 02:42:58播放：-
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站的時(shí)間長(zhǎng)了腰痛怎么回事
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視頻內(nèi)容
站立時(shí)間長(zhǎng)導(dǎo)致腰痛，可能與腰椎間盤退變或者腰背肌長(zhǎng)期收縮、痙攣有一定關(guān)系。腰椎從上到下可以分為5節(jié)，中間是椎間盤，站立時(shí)上身重量均壓在椎間盤，椎間盤壓力比較高，容易出現(xiàn)老化，表現(xiàn)為椎間盤水分丟失、高度下降、彈性減弱，椎間盤退變?nèi)菀讓?dǎo)致盤源性腰疼。
肌肉與骨頭后方