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怎么治神經(jīng)衰弱
2023-02-06 09:43:29播放:-
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怎么治神經(jīng)衰弱
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神經(jīng)衰弱一旦診斷成立,基本上可以認(rèn)為患者身體狀態(tài)已經(jīng)不是早期病變,多數(shù)持續(xù)3個(gè)月以上,神經(jīng)衰弱治療方法具體如下:
1、了解病因,比如患者是否存在家庭、生活方面不良因素,或者碰到了無(wú)法解決的難題。此時(shí)首先要解決外在誘因,再就是鼓勵(lì)神經(jīng)衰弱患者保持正常生活節(jié)律,按時(shí)吃飯、睡覺(jué)、起床,有助于改善病人睡眠,保證休息和睡眠興奮性轉(zhuǎn)換,有助于神經(jīng)衰弱治療;
2、藥物治療,目前神經(jīng)衰弱治療藥物主要是各種各樣抗抑郁和焦慮藥物,通過(guò)調(diào)整人腦部神經(jīng)遞質(zhì)釋放,重新平衡人興奮和抑制狀態(tài),達(dá)到改善睡眠、提高人精力和體能作用;
3、心理治療,大部分神經(jīng)衰弱患者或多或少會(huì)存在各種各樣心理障礙,通過(guò)心理疏導(dǎo)可以使神經(jīng)衰弱患者病情得到緩解。但心理治療有一個(gè)前提是患者必須意識(shí)到自己存在問(wèn)題,并且愿意接受心理治療,同時(shí)愿意接受別人建議,此類(lèi)人群能通過(guò)心理治療獲得較好療效;
4、充分運(yùn)動(dòng),充分運(yùn)動(dòng)可以明顯改善神經(jīng)衰弱,并已經(jīng)得到驗(yàn)證;
5、多和周?chē)藴贤ǎc周?chē)肆奶?、參加各種各樣有益聚會(huì)、看電影等娛樂(lè)方式,均可使神經(jīng)衰弱得到一定程度緩解。
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