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    長白發(fā)是疾病預兆嗎
    2023-01-02 02:13:48播放-
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    長白發(fā)是疾病預兆嗎
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    長白發(fā)不是疾病的預兆,但是可能是身體健康狀況不良的預兆,比如人衰老時,氣血不足,營養(yǎng)狀況不佳,部分微量元素缺乏時可能會出現(xiàn)白發(fā)。

    營養(yǎng)狀況不佳、微量元素不夠比如維生素B1、B2、B6、葉酸,微量元素鐵、錳、鈷等元素缺乏時人容易出現(xiàn)白發(fā)。有些人營養(yǎng)狀況不佳,蛋白攝入量不夠時也是容易出現(xiàn)白發(fā)。

    當出現(xiàn)白發(fā)時,首先要保證蛋白質的正常攝入,其次要保證營養(yǎng)要均衡比如微量