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    跟腱炎治療方法有哪些
    2023-09-15 02:08:36播放-
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    跟腱炎治療方法有哪些
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    治療跟腱炎有以下幾種方法:

    1、比較常見(jiàn)的方法是讓跟腱得到充分休息,疼痛即會(huì)好轉(zhuǎn);

    2、如果跟腱長(zhǎng)時(shí)間收縮導(dǎo)致炎癥或勞損,可以口服消炎止痛藥物,比如西樂(lè)葆、布洛芬等,還可以在跟腱處外用膏藥來(lái)消炎鎮(zhèn)痛處理;

    3、如果有長(zhǎng)期慢性疼痛影響行走,可在跟腱地方局部進(jìn)行理療,如針灸以及小針刀松解;

    4、如果上述治療仍不能夠很好緩解,可給予跟腱外小劑量激素封閉治療;

    5、穿鞋時(shí)要注意鞋后接觸跟腱的地方不要經(jīng)常摩擦,要選擇大小合適、松緊度合適舒適的鞋,同時(shí)要注意足部保暖;

    6、另外也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,比如適度的牽拉等。可以在墻角進(jìn)行跟腱足弓的牽拉,使跟腱保持足夠的張力,以此來(lái)加快局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥吸收;

    7、可以采用局部理療或者中藥外敷,進(jìn)行局部炎癥的消退處理。

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