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月經(jīng)期間不可以騎動感單車，月經(jīng)期是女性較為特殊的時期，血液流失，免疫力低下，多數(shù)女性有明顯的倦怠感、乏力感，甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈，喜歡躺著、多穿衣服，有溫暖的感覺，此時要順應(yīng)身體需求。如果不順應(yīng)身體需求，騎動感單車，這樣的高體力運動對身體消耗較為嚴重，會增加疲乏感，且會使盆底肌肉、腿部肌肉用力過度，導(dǎo)致