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脂肪肝轉(zhuǎn)氨酶高怎么辦
2023-12-05 09:41:21播放：-
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脂肪肝轉(zhuǎn)氨酶高怎么辦
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脂肪肝常常會出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，升高以后代表肝細胞存在一定程度損傷，但是升高程度和時間非常重要。如果轉(zhuǎn)氨酶升高時間很短，通過減重能夠減輕脂肪肝和降低轉(zhuǎn)氨酶。減重主要靠飲食和運動兩方面，比如減少進食總量，減少總熱量，同時進行合理、有效、中等強度的有氧運動，配合無氧力量性訓練，即抗阻運動，會有效減輕體重，轉(zhuǎn)氨酶會