![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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金桔的功效與作用
2023-11-11 05:15:56播放：-
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金桔的功效與作用
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金桔的功效與作用如下：
1、緩解疲勞：因為金桔中含有一定量的碳水化合物，即糖分，糖能產(chǎn)生4000cal/g的熱量，因此它為機體提供能量，在恢復(fù)體力、緩解疲勞方面有作用；
2、提高思維敏捷能力：金桔中的碳水化合物，能為大腦提供最基本的能量代謝，因此對于腦力工作者，食用金桔能緩解腦部疲勞，提高思維敏捷力和記憶力；
3、提高機體免疫力：金桔中含有豐富的維生素C，能刺激免疫