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    金桔的功效與作用
    2023-11-11 05:15:56播放-
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    金桔的功效與作用
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    金桔的功效與作用如下:

    1、緩解疲勞:因為金桔中含有一定量的碳水化合物,即糖分,糖能產(chǎn)生4000cal/g的熱量,因此它為機體提供能量,在恢復(fù)體力、緩解疲勞方面有作用;

    2、提高思維敏捷能力:金桔中的碳水化合物,能為大腦提供最基本的能量代謝,因此對于腦力工作者,食用金桔能緩解腦部疲勞,提高思維敏捷力和記憶力;

    3、提高機體免疫力:金桔中含有豐富的維生素C,能刺激免疫