![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/46/AE/75582A5D6ABAA908B1329DCE432146AE.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
痛風(fēng)可以吃檸檬嗎
2023-11-06 23:16:01播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
痛風(fēng)可以吃檸檬嗎
01:46
視頻內(nèi)容
痛風(fēng)人群可以吃檸檬，甚至可以喝檸檬水。痛風(fēng)是由于高尿酸所導(dǎo)致的晶體性疾病，所以對(duì)于痛風(fēng)人群，要限制日常飲食中的嘌呤攝入量。而檸檬是一種低嘌呤含量的水果，每100g檸檬當(dāng)中嘌呤含量?jī)H為3mg。
由于吃的水果當(dāng)中大部分都含有果糖，對(duì)機(jī)體的尿酸代謝會(huì)產(chǎn)生不良影響，一方面會(huì)刺激體內(nèi)的尿酸生成增加，另一方面也會(huì)減少尿酸在腎臟中的排泄，而檸檬除嘌呤含量較低以外，果糖以及其他的糖分含量也較低，對(duì)尿酸