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嚴重的面肌痙攣經(jīng)過磁共振，證明有血管壓迫者，建議手術治療。輕微面肌痙攣經(jīng)過自我康復治療有可能自愈，其方法如下：

1、輕微面肌痙攣在飲食方面要注意，需進食規(guī)律，少吃油炸食物，少食刺激性食物，一般要營養(yǎng)平衡，多吃含有維生素的食物、水果、豆制品、蔬菜等，少吃肥肉，主要以清淡為主；

2、在精神方面要保持精神愉快，避免精神