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    便秘干結(jié)硬難拉怎么辦
    2023-02-18 08:04:59播放-
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    便秘干結(jié)硬難拉怎么辦
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    大便干硬難以排出,是便秘常見的癥狀,治療便秘主要通過(guò)以下幾個(gè)方面:

    1、調(diào)節(jié)生活方式:患者主要注意生活規(guī)律,盡量多運(yùn)動(dòng)、多飲水,多進(jìn)食含膳食纖維高的食物。如每天要求要有2000ml以上的飲水量,多食用青菜、白菜、蘿卜、蘋果、梨等膳食纖維高的食物,有助于腸道蠕動(dòng),有助于排便。另外患者還需增加運(yùn)動(dòng),如跑步、散步等,均為可以選擇的運(yùn)動(dòng);

    2、服用排便藥物:如促進(jìn)腸蠕動(dòng)的藥物,如目前常用的利那洛肽、普蘆卡必利、西尼必利等,亦可服用軟化大便的滲透性瀉劑,如乳果糖、聚乙二醇散等,還可以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌,改變腸道的微生態(tài)環(huán)境;

    3、進(jìn)行心理咨詢:如果經(jīng)常有焦慮、睡眠不佳、抑郁,或者是有壓力等方面的心理因素,必要時(shí)去心理咨詢門診進(jìn)行咨詢;

    4、灌腸:如果大便干硬,且在結(jié)腸內(nèi)或者是在直腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),導(dǎo)致大便嵌頓,或者是排出特別困難時(shí),可以采取灌腸方式,促進(jìn)干硬的糞便排出。

    通常綜合的治療,才有可能改善排便困難的情況。

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