腰椎管狹窄癥的護(hù)理方法
2023-09-13 21:31:54播放:-
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腰椎管狹窄癥的護(hù)理方法
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腰椎管狹窄癥護(hù)理方法具體如下:
1、挺直腰坐和站,不可彎腰駝背坐著,也不可躺或臥在沙發(fā)上看電視、手機(jī),要保持直立坐姿;
2、避面久坐,久坐后不可避免出現(xiàn)彎腰駝背坐姿,腰椎管狹窄癥患者主要由腰背部肌肉萎縮所致;
3、避免過度負(fù)重,比如彎腰擦地、經(jīng)常提著重物等,此類情況有可能會誘發(fā)疼痛或加重癥狀;
4、