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    腰椎管狹窄癥的護(hù)理方法
    2023-09-13 21:31:54播放-
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    腰椎管狹窄癥的護(hù)理方法
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    腰椎管狹窄癥護(hù)理方法具體如下:

    1、挺直腰坐和站,不可彎腰駝背坐著,也不可躺或臥在沙發(fā)上看電視、手機(jī),要保持直立坐姿;

    2、避面久坐,久坐后不可避免出現(xiàn)彎腰駝背坐姿,腰椎管狹窄癥患者主要由腰背部肌肉萎縮所致;

    3、避免過度負(fù)重,比如彎腰擦地、經(jīng)常提著重物等,此類情況有可能會誘發(fā)疼痛或加重癥狀;

    4、