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頸椎病為頸椎間盤退變所導致神經(jīng)血管壓迫所引起的一系列癥狀。最多見神經(jīng)根型，發(fā)病所占比例大約為90%；其次是脊髓型、椎動脈型、交感神經(jīng)型。對于頸椎病病人，平時需要注意保護頸椎。頸椎病發(fā)生往往跟長時間低頭、伏案工作密切相關。
平時生活工作中需注意減少伏案工作，低頭看手機、看電腦時間，每隔40分鐘需抬起頭活動幾分鐘。頸部注意保護、反復活動