![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E2/78/AB47EAADE4B7222555ADFD6F5A49E278.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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大寒時(shí)節(jié)，做好4點(diǎn)助你增強(qiáng)免疫力，抵御疾??！
2025-03-26 15:29:22播放：-
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大寒時(shí)節(jié)，做好4點(diǎn)助你增強(qiáng)免疫力，抵御疾病！
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視頻內(nèi)容
朋友們，大寒時(shí)節(jié)到了，氣溫驟降。我們身體就像一臺(tái)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器，一旦遇到寒冷侵襲，免疫力就下降，就容易“罷工”。比如出現(xiàn)胃腸道不適等問題。但別擔(dān)心，提高自身的免疫力，其實(shí)并沒有那么難。今天我們就來聊一聊如何提高自身