蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

視覺(jué)疲勞表現(xiàn)有很多，包括眼睛疼、眼睛脹、發(fā)酸、干澀，甚至頭暈、惡心。出現(xiàn)視覺(jué)疲勞，緩解方式如下：

1、如果確實(shí)是視覺(jué)疲勞造成，首先要學(xué)會(huì)放松，可以閉眼休息、做眼保健操、遠(yuǎn)眺、戶外活動(dòng)，進(jìn)行自我調(diào)整；

2、以上癥狀無(wú)法緩解，到醫(yī)院采取針對(duì)性措施，比如有些人出現(xiàn)持續(xù)無(wú)法緩解的視覺(jué)疲勞，可能采取藥物幫助，通過(guò)藥物