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高血壓患者可以吃雞蛋，1天吃1個比較合適，現(xiàn)在部分臨床研究表明，雞蛋對于身體、部分疾病有益。在不同國家的研究報道中，比如在美國進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，每天1個雞蛋可以降低卒中發(fā)生風(fēng)險，而且每天1個雞蛋可以降低血糖。從高血壓的飲食建議當(dāng)中，也是建議每天要吃1個雞蛋。此外，在飲食結(jié)構(gòu)中，高血壓的金字塔，雞蛋位于飲食結(jié)構(gòu)中間，高