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    高血壓能吃雞蛋嗎,幾個合適
    2023-03-11 05:55:43播放-
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    高血壓能吃雞蛋嗎,幾個合適
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    高血壓患者可以吃雞蛋,1天吃1個比較合適,現(xiàn)在部分臨床研究表明,雞蛋對于身體、部分疾病有益。在不同國家的研究報道中,比如在美國進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn),每天1個雞蛋可以降低卒中發(fā)生風(fēng)險,而且每天1個雞蛋可以降低血糖。從高血壓的飲食建議當(dāng)中,也是建議每天要吃1個雞蛋。此外,在飲食結(jié)構(gòu)中,高血壓的金字塔,雞蛋位于飲食結(jié)構(gòu)中間,高