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手抽筋又稱肌肉痙攣，其病因包括肌肉疲勞時仍持續(xù)運動、局部循環(huán)不良、水分和鹽分流失過多。嚴重腹瀉、嘔吐，以及飲食中的礦物質(zhì)，如鈣、鎂含量不足，環(huán)境溫度突然改變，肌肉或肌腱輕度裂傷，情緒過于緊張，以及不適當姿勢從事運動或肌肉協(xié)調(diào)不良也可導致。尚未發(fā)掘其確定的原因，還有慢性疾病。孕婦抽筋的發(fā)生率也會提高，需小心留意。對于手抽