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中度脂肪肝患者在飲食上需予以控制，主要是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及控制飲食量。脂肪肝患者的主要原因是營養(yǎng)過剩、超重，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和控制飲食量，也是相當(dāng)重要的。建議中度脂肪肝患者以低糖、低脂、富含膳食纖維的食物為主，而且要多吃蔬菜，適當(dāng)?shù)爻运?，也要注意蛋白質(zhì)的攝入。

低糖、低脂、富含膳食纖維的食物，以全谷物食物為主。全谷物食