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肩周炎睡覺(jué)的正確睡姿
2023-02-24 13:31:39播放:-
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肩周炎睡覺(jué)的正確睡姿
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肩周炎病人有肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊粘連性關(guān)節(jié)炎,部分病人白天酸痛并不嚴(yán)重,而夜間酸痛比較嚴(yán)重,或白天痛,晚上更痛,嚴(yán)重者會(huì)引起睡眠障礙。如何減少夜間疼痛,睡覺(jué)姿勢(shì)要注意的基本原則,是盡量使肩關(guān)節(jié)處于放松的位置,即肘關(guān)節(jié)屈曲,距胸壁適當(dāng)距離,這樣的位置肩關(guān)節(jié)比較放松。
可以側(cè)臥位,患側(cè)不要臥在下方,一般將健側(cè)臥在下方,手臂下方