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    如何預(yù)防腸癌
    2023-10-23 05:22:34播放-
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    如何預(yù)防腸癌
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    腸癌目前在我國的發(fā)生率逐年上升,所以如何有效預(yù)防腸癌,成為重點關(guān)注的問題。具體預(yù)防腸癌的方法主要有以下幾種:

    1、保持健康的生活方式,保持健康的體型,不能過于肥胖;

    2、低脂飲食,攝入新鮮的水果和蔬菜,選擇優(yōu)質(zhì)蛋白飲食;

    3、老年患者預(yù)防心血管疾病時使用的阿司匹林,適量食用咖啡及咖啡相應(yīng)的食物,還有堅果類的食物,都可以降低腸癌的發(fā)生率;

    4、減少有害食物的攝入,避免食用霉變或者變質(zhì)的食物,以及黃曲霉菌比較高的食物;

    5、戒煙、戒酒,保持良好的心態(tài)以及積極樂觀的生活方式;

    6、最后醫(yī)生需要對患者進行密切隨訪、觀察防癌的篩查,如果患者定期檢查發(fā)現(xiàn)大便出現(xiàn)潛血陽性,需要進一步進行明確。同時也鼓勵45歲以上的人每1-2年進行腸鏡的檢查,及早發(fā)現(xiàn)局部腸道的息肉或者相應(yīng)的病變,預(yù)防腸癌發(fā)生。

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