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保護(hù)聽力的方法有以下幾種：

1、避免各種噪音，人如果長時(shí)間的接觸機(jī)器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，聽力可能會減退甚至引發(fā)噪聲性耳聾、耳鳴；

2、避免長時(shí)間戴耳機(jī)，高質(zhì)量音頻聲、高音量音頻聲對聽覺器官會造成疲勞損傷，從而導(dǎo)致聽力下降甚至發(fā)生耳聾，這種情況在青少年中比較常見。因?yàn)檫@種長期戴耳機(jī)導(dǎo)致聽力下降是